poniedziałek, 20 maja 2013

Lęki nocne u dzieci

Czy Twoje dziecko zrywa się w nocy, krzyczy, nie pozwala się dotknąć? Dziecko potrafi wtedy nastraszyć rodziców. Jak można mu pomóc?

Dzieci potrafią kumulować w sobie to, co dzieje się w ciągu dnia. Kiedy dziecko zasypia "w jego główce kotłuje się wiele nowych doświadczeń i emocji, które czasem nie pozwalają mu spokojnie spać".

Lęki nocne występują chwilę po zaśnięciu  "w czwartym stadium fazy snu głębokiego NREM".  Ich charakterystyczną cechą jest to, że dziecko nie jest tak łatwo wybudzić.

Jak pomóc dziecku?
Pamiętaj przede wszystkim o tym, że rano po przebudzeniu dziecko nie będzie nic pamiętało, dlatego staraj się mówić do swojego malucha spokojnym głosem i pilnuj tego, aby nie wyrządziło sobie krzywdy. Lęki występują zwykle pomiędzy 3, a 4 r.ż. i "mijają samoistnie".

Miś- zatroszcz się o to, aby w łóżeczku dziecka znajdowała się jego najlepsza przytulanka, przy której nie będzie się bał/a zasnąć.
Bajka- wybieraj tą z ładnymi, kolorowymi obrazkami, zrezygnuj z tych, które zawierają drastyczne sceny.
Światło- jeśli dziecko boi się zasnąć w ciemnym pokoju lub gdy zdarzają się mu koszmary warto kupić małą kolorową lampkę.





Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger