Zimno Twoim sprzymierzeńcem

Choć nie przepadamy za zimnem, to udowodniono, iż niska temperatura sprzyja zdrowiu!!! Jest jeden warunek, musi być naprawdę bardzo niska, np. minus 140 st. C. 


Długie przebywanie w specjalnej komorze, gdzie panuje taka niska temperatura pozwala uśmierzać ból, dodaje energii, a przede wszystkim odmładza!!! Takie leczenie zimnem nosi nazwę krioterapii. Terapię zimnem stosowano już w starożytnym Egipcie, z kolei Hipokrates zalecał wyziębienie ciała w celach zmniejszenia bólu, krwawienia i obrzęku.

Twórcą współczesnej krioterapii jest Japończyk, profesor medycyny Toshiro Yamauchi.

Wyróżniamy dwa rodzaje krioterapii: 

Krioterapia miejscowa: Wspomaga ona leczenie chorób narządu ruchu. W tej metodzie oddziałuje się na części ciała niskimi temperaturami. Zabieg ten wykonuje się bezboleśnie i trwa zwykle kilka minut.  Na ciele przykłada się specjalne urządzenie emitujące zimno. Niska temperatura powoduje, iż zawartość komórek zamarza,a  tkanki ulegają zniszczeniu.

Krioterapia ogólna: W tej metodzie również stosujemy bardzo niskie temperatury, wchodząc do specjalnej komory, gdzie  niekiedy temperatura dochodzi poniżej 160 st. C. W przeciwieństwie do krioterapii miejscowej nie niszczymy tkanek, a wzmacniamy kości i mięśnie, likwidujemy obrzęki, przyśpieszamy regenerację tkanek, zwiększamy wydzielanie endorfin, poprawiamy ukrwienie skóry.

Krioterapię stosuje się w leczeniu schorzeń narządów ruchu, (np. zwichnięciach); chorób neurologicznych (np. stwardnieniu rozsianym). Udowodniono naukowo, iż terapia zimnem przyśpiesza regenerację tkanek oraz wzmacnia odporność organizmu, więc może warto spróbować :)

Źródło posta:

"Moda na Zdrowie";

http://krioterapia.net/