piątek, 28 lutego 2014

Lista najzdrowszych pokarmów - nie zapomnij o nich!

Lista najzdrowszych pokarmów - nie zapomnij o nich!
Poniżej lista pokarmów, które dadzą nam zdrowie i pomogą w walce z chorobą


środa, 26 lutego 2014

Cebula

Cebula
Zdrowa cebula!


poniedziałek, 24 lutego 2014

Zamiast leków wybierz szparagi

Zamiast leków wybierz szparagi
Dlaczego szparagi są takie zdrowe? Sprawdźcie sami. 



niedziela, 23 lutego 2014

Myśl pozytywnie...

Myśl pozytywnie...
Co zrobić, aby być szczęśliwym, myśleć pozytywnie? Sprawdźcie sami. 


Szlachetne zdrowie....

Szlachetne zdrowie....
W tym poście sentencja Jana Kochanowskiego. 


środa, 19 lutego 2014

Figi

Figi

Zawartość kalorii oraz substancji odżywczych w 100 g produktu!

- Figa świeża - 74 kcal
- Figa suszona - 249 kcal

Substancje odżywcze:


Węglowodany:


Witaminy:


Minerały:


Tłuszcze i kwasy tłuszczowe:



Źródło obliczeń:
www.kalkulatorkalorii.net

wtorek, 18 lutego 2014

poniedziałek, 17 lutego 2014

Oregano

Oregano

niedziela, 16 lutego 2014

piątek, 14 lutego 2014

czwartek, 13 lutego 2014

Babka lancetowata

Babka lancetowata

Borówka czarna

Borówka czarna

Dziurawiec lekarski

Dziurawiec lekarski
Dziurawiec ma działanie antydepresyjne, a to wszystko dzięki zawartej w niej hyperycynie i hyperforynie. Pamiętajcie!!! Przyjmując preparaty z dziurawca szczególną ostrożność muszą zachować kobiety stosujące hormonalne tabletki antykoncepcyjne, ponieważ równoczesne przyjmowanie obu preparatów może obniżyć bowiem skuteczność hormonalnego. 





Źródło: 

"Moda Na Zdrowie " miesięcznik. 

Ostrożeń warzywny czyli czarcie rzebro

Ostrożeń warzywny czyli czarcie rzebro

Soja

Soja

Zawartość substancji odżywczych w 100 gramach produktu!

Kaloryczność:


Węglowodany:


Witaminy:


Minerały:


Tłuszcze i kwasy tłuszczowe:


Źródła obliczeń:
kalkulatorkalorii.net

Szafran

Szafran

Żywokost lekarski

Żywokost lekarski
Żywokost pomocny jest przy: złamaniach, zwichnięciach i stłuczeniach. Pomocny jest przy zakrzepowym zapaleniu żył. Zawiera on allantoinę - pobudza ona tkanki do regeneracji, substancje śluzowe,  garbniki,  polifenole, auksyny – hormon, który łatwo tworzy nową tkankę i szybko leczy rany. 

To tylko jedne  z nielicznych  właściwości żywokostu. Z resztą popatrzcie na poniższą infografikę. 

Z żywokostu można robić: maści, nalewki, olej oraz stosować bezpośrednio na urazy. 



Co najczęściej robicie z żywokostu?




Źródło:
http://sekrety-zdrowia.org/cudowne-ziolo-zywokost-wlasciwosci-i-przepisy/

wtorek, 11 lutego 2014

Lima zwana Limonką

Lima zwana Limonką

poniedziałek, 10 lutego 2014

Brukselka

Brukselka

niedziela, 9 lutego 2014

Estragon

Estragon

sobota, 8 lutego 2014

Gorzki jak piołun

Gorzki jak piołun
To roślina lecznicza,która ma silny smak i aromat, dlatego w kuchni należy jej używać z rozwagą. Może być nie tylko ciekawą przyprawą, ale także składnikiem domowej nalewki. Poznajcie jej właściwości. 



Źródło:
http://rozanski.li/?p=478

Cudowne zioła szwedzkie

Cudowne zioła szwedzkie

piątek, 7 lutego 2014

Yerba mate

Yerba mate
Yerba mate to bardzo skuteczny zamiennik dla tradycyjnej małej czarnej. Tak naprawdę jest to susz z liści ostrokrzewu paragwajskiego. Wykazuje ogromnie cenne właściwości o których poczytacie tutaj! :)



Grejpfrut

 Grejpfrut


UWAGA! "Jeżeli przyjmujemy jakieś lekarstwa, należy zrezygnować z picia soku grejpfrutowego, ponieważ może to być niebezpieczne dla naszego zdrowia, a nawet życia".

Cudowna czarodziejka: SODA OCZYSZCZONA

Cudowna czarodziejka: SODA OCZYSZCZONA

czwartek, 6 lutego 2014

Rzeżucha zdrowia Ci doda

Rzeżucha zdrowia Ci doda
Rzeżucha ma nie tylko właściwości zdrowotne, ale także kosmetyczne. Jest doskonałym źródłem witamin i mikroelementów. 



Wartość odżywcza w 100 g produktu: 


Węglowodany:

Witaminy:



Minerały:


Inne i tłuszcze i kwasy tłuszczowe: 


Źródło:

http://kalkulatorkalorii.net/

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/rosliny-lecznicze-rzezucha-cenne-zrodlo-witamin-i-mikroelementow_33669.html

środa, 5 lutego 2014

Kasza manna

Kasza manna

Zawartość substancji odzywczych w 100 gram produktu ugotowanego.

Kaloryczność:























Zawartość węglowodanów:


















Źródło obliczeń:

www.kalkulatorkalorii.net

poniedziałek, 3 lutego 2014

Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger