sobota, 18 października 2014

Pomidor

Pomidor to  znane wszystkim warzywo, bez którego niektórzy nie wyobrażają sobie kanapek, ketchupów i innych sosów. 
Pomidor posiada mnóstwo witamin i pierwiastków mineralnych. 
Zapobiega ponadto procesom starzenia się tkanek, a dzięki dużej zawartości witaminy C wzmacnia naszą odporność. 
Pomidor zawiera również likopen, który nadaje charakterystyczną czerwoną barwę i 
co ważne likopen hamuje proces zwyrodnienia plamki żółtej oraz przeciwdziała nowotworowi prostaty.

Osoby uczulone na mangan, kobalt lub miedź powinny uważać na pomidory, ponieważ zawartość tych pierwiastków jest spora. 







Zawartość substancji odżywczych w 100 gramach produktu.
Kaloryczność: 








Źródło:
http://kalkulatorkalorii.net/

2 komentarze :

  1. Szczerze powiedziawszy już dla samych walorów smakowych nie wyobrażam sobie kuchni bez pomidorów. Najlepsze z najlepszych - smaczne i zdrowe a do tego nietuczące :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ale i tak najlepsze są te domowe :) MY mamy szklarnie w ogrodzie i hodujemy sobie własne :)

      Usuń

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger