niedziela, 2 listopada 2014

Pomarańcza i jej zdrowotne właściwości

Wszyscy z Nas doskonale znają pomarańcze i zajadają się nimi bardzo często. Ale czy wszyscy słyszeliście o jej wartościach odżywczych i zdrowotnych?



Zawartość kalorii w 100 gramach tego owocu wynosi 53 kcal.

Wartości odżwycze:


Węglowodany i witaminy:


Minerały:


Tłuszcze i kwasy tłuszczowe:


Źródło obliczeń:
www.kalkulatorkalorii.net

3 komentarze :

  1. Bardzo lubię wszelkie cytrusy, w tym pomarańcze :) A białe skorki to nawet czasami wycinam jeszcze z obierek :)


    www.zdrowotnieiradosnie.blogspot.com - zapraszam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Można zakandyzować sobie do ciasta skórki ale najlepiej z pomelo :)

      Usuń
  2. To bardzo dobrze :) Taki niepozorny owoc a tyle nam daje od siebie :) W skórkach jest błonnik ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger