niedziela, 14 grudnia 2014

Marchew

W klasyfikacji Unii Europejskiej uznawana jest za warzywo wszędzie- poza Portugalią. Tam za
przyczyną wielkiej popularności narodowego specjału – czyli dżemu marchwiowego, zalicza
się ja do owoców[1].

Popularne w Polsce warzywo, które zawiera wiele cenny właściwości dla naszego zdrowia, zobaczcie sami.







Zawartość substancji odżywczych w 100 gramach produktu (marchew surowa).





Kaloryczność:
Kalorie:41
Masa:100 g
Białka:1 g
Tłuszcze:0 g
Węglowodany:10 g

Zawartość substancji odżywczych w 100 gramach produktu ( marchew gotowana):




Kalorie:35
Masa:100 g
Białka:1 g
Tłuszcze:0 g
Węglowodany:8 g
    

Źródło:
[1] http://www.elena.pl/pdf/41.pdf
http://kalkulatorkalorii.net/

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger