piątek, 9 stycznia 2015

Dlaczego chipsy są niezdrowe?

Chipsy to kolejny niezdrowy produkt, po który sięgają często nie tylko dzieci, ale i my dorośli. W dzisiejszym poście w łatwy i przystępny sposób przedstawimy Wam dlaczego chipsy są niezdrowe i dlaczego należy ich unikać.

Wydawać by się mogło, że chipsy są zdrowe przecież pochodzą z ziemniaków . No tak ziemniaki są zdrowe, ale aby  powstały "smaczne" chipsy, ziemniak musi przejść wiele procesów chemicznych, które zmienią jego wartość odżywczą.

Na skutek smażenia wytwarza się przykładowo akrylamid, który jest toksyczny dla układu nerwowego. Regularnie spożywany może powodować stany zapalne w organizmie. Dodatkowo, aby chipsy były smaczne dodaje się do nich polepszacze smaku i konserwanty, jeśli nawet producent obiecuje, że nie dodaje konserwantów to pozostaje jeszcze kwestia ogromnej ilości soli.
Na skutek smażenia w głębokim tłuszczu  powstają także kwasy tłuszczowe, które przyczyniają się do podwyższenia złego cholesterolu we krwi (LDL).

Chipsy to także bogate źródło energii pochodzącej z tłuszczy. To produkt na pewno niesprzyjający zachowaniu szczupłej sylwetki.


Dlaczego chipsy są niezdrowe? 



7 komentarzy :

  1. Trafny wpis - to prawda, chociaż od czasu do czasu można zgrzeszyć i sięgnąć po te nieszczęsne chipsy !! :)
    Ja polecam też podpieczone marchewkowe (bądź pietruszkowe) chipsy własnej roboty :)

    http://gotujemy-smakujemy.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. My jeszcze polecamy chipsy z buraków lub jabłek lub kto co woli ;)

      Usuń
  2. Ja juz dawno temu odstawilam chipsy i ani troche mi ich nie brakuje;)

    OdpowiedzUsuń
  3. No chyba, ze robimy je sobie sami w domu :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja chipsy odstawilam dopiero od nowego roku- postanowienie. A na samą myśl ślinka mi cieknie taką mam ochotę. Mam nadzieję, że to minie:P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bardzo dobrze, trzymamy kciuki za noworoczne postanowienie;)

      Usuń

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger