piątek, 20 marca 2015

Brokuł w sosie czosnkowym

Dzisiaj polecimy Wam przepis na prostą, pożywną i szybką sałatkę z brokułem w roli głównej. 


Składniki:

- brokuł
- ser feta
- 3-4 ząbków czosnku
- garść słonecznika łuskanego
- jogurt naturalny
- zioła i przyprawy do smaku

Przygotowanie:

Brokuł ugotować, ostudzić, podzielić na różyczki, a następnie ułożyć różyczki w misce (każda kwiatem do góry). Zrobić sos czosnkowy z jogurtu naturalnego i przeciśniętego przez praskę czosnku. Polać brokuły po górze. Ser feta pokroić w kostkę i posypać nim brokuł polany sosem. Słonecznik uprażyć na suchej patelni, wystudzić, posypać brokuły uprzednio polane sosem i posypane serem feta. 

My polaliśmy sosem po górze wszystkie składniki. O brokułach małe przypomnienie TUTAJ


Sałatka brokułowa





3 komentarze :

  1. Fajny przepis lubię brokuł i czosnek. Pozdrawiam i zapraszam do mnie na kosmetyczno-ziołowe DIY :) http://nowoscikosmetyczne.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda sałatka jest bardzo apetyczna ;) Z miłą chęcią zajrzymy ;)

      Usuń
  2. Widze że blog ciekawy ale chyba na nim nie zarabiasz. A możesz zarobić całkiem nieźle promując produkty związane ze zdrowiem , szkoda żeby ruch na twojej stronie się marnował, jak możesz dorobić sobie niezłą pensję, wpisz sobie w google - spieniężanie stron o zdrowiu i urodzie

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger