niedziela, 8 marca 2015

Produkty na piękne włosy

Nie wystarczy tylko używać odżywek do włosów, aby mieć zdrowe, piękne, mocne i lśniące włosy. Warto także stosować produkty, które wzmocnią włosy od zewnątrz. 


Jeśli znacie jakieś domowe sposoby na pielęgnację włosów, podzielcie się z Nami ;)




Dlaczego właśnie te produkty wzmocnią twoje włosy?


Orzechy, migdały - bogate są w cynk, selen oraz witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Wpływają one na gęstość i połysk włosów. 

Fasola - zawiera spore ilości żelaza i protein, które wpływają pozytywnie na porost włosów. 

Jajka - zwierają sporą dawkę witamin: A, D, E, K oraz B2 i B12, a dzięki swoim właściwościom wzmacniają włosy i wpływają na ich grubość. 

Łosoś -   bogaty w witaminę B i odżywcze białko- te składniki odpowiadają za zdrowy wzrost włosa. Jednak najcenniejszym elementem pozostaje kwas omega-3. Nasz organizm nie potrafi sam wytworzyć tego kwasu tłuszczowego, który jest niezbędny do odpowiedniego odżywienia włosów [1].

Marchew -  dzięki zawartości witamin: B1, B2, PP, C i K oraz beta-karotenu pozytywnie wpływa na włosy skórę i paznokcie. O marchewce wiec poczytacie TUTAJ

Brokuł - TUTAJ


Źródło:
http://www.poradyherrbaty.pl/2013/05/co-jedza-wosy-czyli-jak-sie-odzywiac.html
[1] http://vumag.pl/pielegnacja/sposob-na-piekne-wlosy-kate,59350.html





4 komentarze :

  1. Ooo dobrze wiedzieć! Muszę w takim razie zwiększyć ilość tych produktów w moich jadłospisach :)!

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja próbuję się zmobilizować, żeby jeść więcej tych produktów, bo one naprawdę świetnie wpływają na kondycję włosów:)

    OdpowiedzUsuń

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger