piątek, 3 lipca 2015

Cukier działa jak narkotyk

O tym, że cukier uzależnia nie trzeba chyba już nikomu przypominać - udowodniono nawet jego istotną rolę w rozwoju ADHD.  Cukier to nic innego jak oczyszczona ze wszystkich składników mineralnych substancja, która zabiera z organizmu brakujące jej minerały.

Tylko jak wyjść z tego nałogu?

Droga nie jest prosta. Ja rozpoczęłam od przestania słodzenia napoi: typu: kawa i herbata. Unikam jak ogień słodkich napojów. Wolę za to wodę z dodatkiem cytryny. Staram się także czytać skład produktów i zawartość w nich cukru, bo niestety jest on już wszędzie!
 Małymi kroczkami da się wszystko, jeśli tylko się chce. 

Cukier jest złem , którego powinniśmy unikać jak ognia. Już sam fakt, że osłabia nasz układ odpornościowy przemawia na jego niekorzyść. 


Dlaczego należy odstawić cukier:



Czym zastąpić biały cukier:

- Miodem,
- Syropem klonowym,
- Syropem z agawy,
- Suszonymi owocami,
- Nierafinowanym cukrem. 


Źródło:
http://dziecisawazne.pl/czym-zastapic-bialy-cukier/
M. Moss: "Cukier, sól, tłuszcz. Czyli jak uzależniają nas koncerny spożywcze". 


2 komentarze :

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger