sobota, 17 marca 2018

Olejowe Smaki - Olej sezamowy

Kolejnym bardzo popularnym olejem jest olej sezamowy. Nie wolno na nim smażyć, stąd stosowany jest głównie jako dodatek do sałatek. Zawiera również ciekawe właściwości, które omówimy w tym poście.



Olejowe Smaki tworzy pyszne, 100% oleje roślinne. Są one niefiltrowane, nieoczyszczone, z pierwszego tłoczenia, nieoczyszczone i niefiltrowane.

Co wyróżnia Olejowe Smaki?

- do produkcji olei wybierają staranne surowce, od sprawdzonych producentów i dostawców,

- wszystkie oleje tłoczone są na zimno,

- nie oddziałują na oleje wodą, temperaturą, czy chemikaliami. Wszystkie oleje są nierafinowane,

- produkty są w 100% naturalne, z pierwszego tłoczenia

- szklana, ciemna butelka chroni produkt od światła.

Opakowanie

Olej zapakowany został w wygodną, szklaną butelkę o pojemności 100 ml. Dostępny jest również w wersji nieco większej 250 ml. Butelka do przechowywania oleju wykonana została z ciemnego szkła, w celu ochrony oleju przed działaniem promieni słonecznych, które przyczyniają się do utleniania cennych kwasów tłuszczowych i innych substancji aktywnych.


Kto by pomyślał, że to małe niepozorne ziarenko jakim jest sezam skrywa w sobie wielką moc. Sezam został doceniony już w starożytnym Babilonie, gdzie nazywany był "przyprawą bogów".
Przede wszystkim sezam to skarbnica wapnia w 100 g ziaren sezamu kryje się aż 1160 mg wapnia, gdzie w mleku krowim znajduje się tylko 118 mg. Zobaczcie, jakie właściwości skrywają nasiona sezamu. Cudowne właściwości skrywa także olej sezamowy, o którym więcej zaraz napiszemy.

Olej sezamowy w szczególności ten nierafinowany zachowuje wszystkie korzystne właściwości dla naszego zdrowia, stąd jeśli tylko macie wybór to wybierajcie oleje nierafinowane (są bogactwem nienasyconych kwasów tłuszczowych). Nierafinowane oleje zachowują swój smak. Tak, oto opisywany tutaj bohater naszego posta ma słodki aromat sezamu. 

Olej sezamowy znany jest ze swoim licznych właściwości, o których zdecydowanie mówi się za mało.

Przede wszystkim rzeczą najważniejszą jest fakt, że na tym oleju nie można smażyć. Należy spożywać go na surowo, przykładowo dodawać do sałatek, hummusu.

Obniża ciśnienie krwi

Zawarta w małych niepozornych ziarenkach sezamu sezamina i sezamolina obniża ciśnienie krwi oraz poziom złego cholesterolu. 

Mocne kości

Zawartość wapnia i magnezu w oleju sezamowym wzmacnia nasze kości. 

Piękna skóra

Jeśli chcecie mieć piękną skórę warto włączyć do swojej diety olej sezamowy. 

Działanie wykrztuśne

W okresie jesienno-zimowym często zmagamy się z przeziębieniem i uporczywym kaszlem. Zamiast sięgać po reklamowany syrop lepiej sięgnąć po olej sezamowy, który działa na mokry i uporczywy kaszel.

Zaparcia

Tutaj także znajduje swoje zastosowanie. 

Polecany cukrzykom

Sezam posiada niski indeks glikemiczny (IG=35), stąd polecany jest osobom cierpiącym na cukrzyce. Oprócz tego jest mało kaloryczny (573kcal/100g).

Pomoc przy migrenach

Jeśli zmagacie się z ciągłymi migrenami warto spożywać regularnie olej sezamowy.

Uroda

Sezamol wymiata wolne rodniki z organizmu. Dodatek oleju sezamowego w kosmetykach opóźnia procesy starzenia się organizmu. Polecany jest osobom z cerą suchą i wymagającą nawilżenia. Za to osoby z rozszerzonymi naczynkami powinny go unikać, ponieważ za bardzo rozgrzewa cerę. Olej sezamowy można stosować na włosy, dzięki temu łuski włosa będą zamknięty i przez to włosy będą gładsze. 

Wybrałam najważniejsze właściwości dla zdrowia i urody, jakie posiada olej sezamowy. Na pewno więcej znajdziecie ich w fachowej literaturze i stronach o zdrowiu.

Cena oleju uzależniona jest od jego pojemności. Za 100 ml olej zapłacimy 12,00 zł, za 250 ml 21,00zł

Olej dostępny jest na stronie producenta Olejowe Smaki

Źródło:
J.Bator: "Zamień chemię na jedzenie"
Poczta Zdrowia
Ulotka informacyjna Olejowe Smaki

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Dziękujemy za każdy pozostawiony komentarz!
Anonimie, bardzo Cię prosimy, podpisz się imieniem lub nickiem, będzie nam łatwiej Ci odpowiedzieć.

Miłego dnia życzy :-)
ZdrowoNaturalnie.pl

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Copyright © 2016 ZdrowoNaturalnie.pl , Blogger