Burak jest warzywem idealnie nadającym się dla osób cierpiących na anemię lub inne choroby związane z układem krwionośnym. Jego wysoka zawartość żelaza wpływa korzystnie na produkcję krwi a zawarte w nim barwniki przyśpieszają wchłanianie się tlenu aż czterokrotnie.burak-6065811

Pamiętajmy, że jesli ktoś nie ma czasu lub ochoty własnoręcznie przygotowywać świeżego soku z buraka to można zakupić 100% sok z buraka w sklepach Planeta Bio w Skoczowie lub Cieszynie http://modnystyl2013.blogspot.com/2014/09/swiezy-sok-z-buraka-w-sklepach-planeta.html

Zawartość substancji w 100 g produktu (burak surowy):

burak-8299109burak-4971806
burak-1322742
burak-4216783burak-6468555

Źródło:

http://kalkulatorkalorii.net/
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/buraki-wartosc-odzywcza-i-wlasciwosci-lecznicze_33942.html

AUTOR: ZdrowoNaturalnie.pl

X