Kategoria Wiedza

Rola błonnika w organizmie ludzkim

R

Witajcie serdecznie. Dzisiaj chcielibyśmy skupić się na roli błonnika w organizmie ludzkim i jego znaczeniu w codziennej diecie. Czy zdajecie sobie sprawę z tego jak ważny jest błonnik i do czego jest tak na prawdę potrzebny? Warto przystanąć i zastanowić się, dlaczego dieta odchudzająca powinna być bogata w błonnik? Czym tak na prawdę jest błonnik? Błonnik stanowi naturalną substancję włóknikową...

Główne punkty akupresury

G

Liczba punktów akupresury jest stosunkowo duża i dlatego zajmiemy się teraz tylko tymi najważniejszymi. Takich punktów znamy 365. Umiejscowione one są na 14 kanałach energetycznych. Do kanałów tych zaliczamy 12 Kanałów głównych oraz 2 Kanały Dodatkowe zwane Cudownymi. Najważniejsze punkty uwidocznione są na trzech tablicach anatomicznych. Szczególną uwagę należy zwrócić na 16 punktów...

Czy pizza jest zdrowa?

C

Pizza – to popularny fast-food, który  uwielbia jeść już co drugi Polak. Jaka pizza jest zatem  idealna: ta mrożona, z pizzerii czy ta upieczona przez nas własnoręcznie w domowym zaciszu? Czy pizza jest zdrowa? Pizzę, czyli królową fast foodów wybiera aż 40% z Nas. Kochają ją wszyscy: rodzice, dzieci, nastolatki, bo co tu dużo ukrywać to szybka i sprawdzona przekąska, która nie kiedy...

Medycyna europejska a chińska

M

Aby zrozumieć istotę działania akupresury należy najpierw zaznajomić się z podstawowymi prawami medycyny Dalekiego Wschodu, a szczególnie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Wprawdzie obie medycyny Wschodnia i Zachodnia są w stanie leczyć te same choroby, to jednak czynią to w zupełnie inny sposób. Dotyczy to również postępowania diagnostycznego. Każda z tych medycyn ma również odrębne spojrzenie na...

Łuszczyca

Ł

Podstępna choroba, która utrudnia nam życie, szpeci nam ciało to właśnie łuszczyca. Niekiedy bywa mylona z atopowym zapaleniem skóry.  Według Wikipedii łuszczyca to: „(łac. psoriasis) – przewlekła, nawracająca choroba skóry, która charakteryzuje się występowaniem na skórze łuszczących się wykwitów”.  Łuszczycą nie da się zarazić, ale objawia się powstawaniem brzydkich ran i tworzeniem...

Najsłynniejsi truciciele żywności

N

Wszystko co jemy powinno być dla nas jadalne, zdrowe i w stu procentach nieszkodliwe. Niestety nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego co znajduje się w składzie naszej żywności i jaki wpływ na nasze zdrowie posiadają pewne składniki stanowiące jej dodatek. Produkty tego typu są zwykle produktami jadalnymi lub rzekomo niezbędnymi do życia dla organizmów żywych. Natomiast bardzo często szkodzą i...

Grzybek tybetański i jego lecznicze właściwości

G

Grzybek tybetański to specyficzny rodzaj sfermentowanego napoju kefirowego. Jest znany na całym świecie od setki lat, głównie w Tybecie, gdzie stosowany był jako lekarstwo na wiele chorób przez tybetańskich mnichów. Krążą legendy, że tybetańscy mnisi spożywający ten napój cieszyli się wybitnym zdrowiem oraz charyzmą. Grzybek tybetański to inaczej bakterie kefirowe ( ziarna kefirowe ) zbudowane z...

Ach śpij kochanie, czyli jak zdrowo się wyspać

A

Czy doskwierają Ci trudności w zasypianiu, częste budzenie się w nocy, zbyt wczesne wstawanie?  Niestety, na takie objawy skarży się coraz więcej osób. Nie można lekceważyć tych problemów, ponieważ zdrowy sen ma duże znaczenie dla naszej kondycji psychicznej i fizycznej. Kiedyś na problemy ze snem skarżyły się z reguły osoby starsze, a teraz? Nawet ludzie młodzi. U niektórych wraz z wiekiem spada...

W roli głównej: DYNIA

W

To właśnie jesienią  świeżą dynię możemy spotkać w sklepach. Powinniśmy skorzystać z promocji oferowanych przez sklepy i zrobić z niej, np. przepyszny kompot. Możemy także kupić pestki dyni, które mają sporo cennych właściwości.Dynia należy do warzyw niskokalorycznych, bogatych w witaminy i składniki mineralne.  Zawiera sporą dawkę  witamin: C, D, B1, B2, PP, kwasu foliowego, beta-karotenu, który...

O czosnku słów kilka

O

Czosnek, mimo, że nieprzyjemnie pachnie, to jest naturalnym antybiotykiem, z którego nie powinniśmy rezygnować na co dzień  🙂 Czosnek znany jest od stuleci. Należy do najstarszych roślin jadalnych przez człowieka.Czosnek najprawdopodobniej udomowiono w Azji Środkowej. Obecnie najczęściej uprawiany jest czosnek pospolity. Do europy czosnek dotarł wraz z rzymskimi podbojami. To, ze czosnek dodaje...

Najnowsze wpisy

Najnowsze komentarze

Archiwa

Kategorie

Meta