Kategorie
Polecane produkty

Cukier działa jak narkotyk

O tym, że cukier uzależnia nie trzeba chyba już nikomu przypominać – udowodniono nawet jego istotną rolę w rozwoju ADHD.  Cukier to nic innego jak oczyszczona ze wszystkich składników mineralnych substancja, która zabiera z organizmu brakujące jej minerały.

Tylko jak wyjść z tego nałogu?

Droga nie jest prosta. Ja rozpoczęłam od przestania słodzenia napoi: typu: kawa i herbata. Unikam jak ogień słodkich napojów. Wolę za to wodę z dodatkiem cytryny. Staram się także czytać skład produktów i zawartość w nich cukru, bo niestety jest on już wszędzie!

 Małymi kroczkami da się wszystko, jeśli tylko się chce. 

Cukier jest złem , którego powinniśmy unikać jak ognia. Już sam fakt, że osłabia nasz układ odpornościowy przemawia na jego niekorzyść. 

Dlaczego należy odstawić cukier:

cukier-7977184

Czym zastąpić biały cukier:

– Miodem,

– Syropem klonowym,

– Syropem z agawy,

– Ksylitolem (cukier brzozowy)

– Suszonymi owocami,

– Nierafinowanym cukrem. 

Źródło:

http://dziecisawazne.pl/czym-zastapic-bialy-cukier/

M. Moss: „Cukier, sól, tłuszcz. Czyli jak uzależniają nas koncerny spożywcze”.