Dobre jajko (jajka), tylko od szczęśliwej kury

D

Jak zapewne wiecie jajka (TUTAJ) są doskonałym źródłem wielu substancji odżywczych.  Na sklepowych półkach jajka oznaczone są numerami, które informują Nas w jakich warunkach żyje kura. A Wy z jakimi numerami kupujecie najczęściej jajka? Zwracacie na to uwagę?

Warto wybierać te jajka, które są oznaczone numerami 0 lub 1. 

Tak oto jajko z numerem 0 oznacza chów ekologiczny, w którym kura ma dostęp do wybiegu, żywi się je paszą ekologiczną, a poza tym nie  jest faszerowana antybiotykami.  

Numer 1 oznacza chów wolnowybiegowy, gdzie kury są karmione paszą przemysłową. Jajka o o oznaczeniach 0 i 1 są smaczniejsze od tych z numerem 2 i 3. Zacznij wybierać świadomie to, co dobre.  

jaja-8838400

Zawartość substancji odżywczych w 100 g produktu: 

Kaloryczność:
jajko-4306164

Źródło: 

http://www.kurka.com.pl/img/kura1.jpg
J. Bator: „Zamień chemię na jedzenie”
E. Chodakowska: „Przepis na sukces”
http://kalkulatorkalorii.net/

About the author

Redakcja

Najnowsze wpisy

Najnowsze komentarze

Archiwa

Kategorie

Meta