Warto zmienić klimat

W

Kiedy zmieniamy klimat, nasz organizm zostaje zmuszony do przystosowania się do nowych warunków. Zaczyna działać sprawniej, bo uruchamiają się mechanizmy obronne. Najszybciej można zauważyć lepsze ukrwienie skóry, błon śluzowych oraz sprawniejszą przemianę materii. Jednak, aby doszło do tych wszystkich pozytywnych zmian trzeba przebywać w innym klimacie, co najmniej dwa tygodnie, raz w roku.

Góry

  Urlop w górach jest wskazany dla osób, które mają problem z niedokrwistością (anemią), a także chorują na gruźlicę czy astmę. Góry to doskonałe miejsce dla alergików, czują się tam lepiej, ponieważ stężenie pyłów jest mniejsze niż na nizinach. Górki klimat ma też korzystny wpływ na łagodzenie problemów skórnych,np. cellulit. Skóra jest oczyszczona i odświeżona. Poprawia się odporność organizmu, lepiej funkcjonują drogi oddechowe. Góry są idealne dla osób zestresowanych, ponieważ wtedy mogą odzyskać spokój wewnętrzny i nabrać dystansu do niektórych spraw.

images-6305896

Lasy

 

Są nielane dla osób, które chcą szybko wrócić do dobrej kondycji po operacji czy długiej chorobie. Leśny klimat korzystnie działa także wtedy, gdy mamy problemy z odpornością, często się przeziębiamy czy dokucza nam migrena. W lesie nasz układ krążenia zaczyna działać sprawniej. Podobnie jak układ oddechowy. Najzdrowsze są lasy iglaste, ponieważ przesiąknięte jest olejkami eterycznymi. W lasach dobrze się czują osoby zmęczone fizycznie i psychiczne oraz te cierpiące na nerwice. Spacery po lesie przede wszystkim wyciszają! gory-iglaste-glazy-lasy-jezioro-1693344

Morze

Jest idealne dla osób mających problem z drogami oddechowymi. Aerozol morski dzięki kryształom soli nawilża gardło i ułatwia odkrztuszanie. Wakacje nad morzem służą alergikom. Powietrze morskie bogate w jod, który jest pomocny przy leczeniu niedoczynności tarczycy. Morze jest także idelane dla osób mających problem z nadciśnieniem. Nad Bałtyk powinni się wybrać się palacze – to gwarancja dobrej wentylacji płuc. 

540x405_mieszkanie-morzem-gdansk-plazy-j-1558038-4960953

Jezioro

To idealne miejsce na rekonwalescencję po chorobie. Ponieważ woda w jeziorach jest cieplejsza niż w Bałtyku. Kąpiele także świetnie podnoszą odporność. Nad jeziorami dobrze poczujemy się, gdy jesteśmy nadwrażliwi na zmiany pogody.

Warto choć raz w roku zmienić klimat!!!

About the author

Redakcja

Najnowsze wpisy

Najnowsze komentarze

Archiwa

Kategorie

Meta